我們的傳統(tǒng)節(jié)日——冬至　　師：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)。　　生：親愛的老師們、同學(xué)們?！　『希捍蠹?，早上好!　　師：我是三五中隊的輔導(dǎo)員梁嘉雯?！　∩何沂侨逯嘘牭纳傧汝爢T李小洲?！　∩何沂侨逯嘘牭纳傧汝爢T張躍桐?！　煟好魈炀褪?2月21日了，大家知道這一天是什么日子嗎?對，就是冬至?！　∩憾潦侵袊r(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制定出的一個節(jié)氣?！　∩憾吝@一天，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過后，各地都進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開九雁來;九九加一九，耕牛遍地走。”　　生：冬至，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法，也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力?！　∩含F(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣?！　∩憾?，還是鍛煉身體的好時機(jī)。冬季來臨，很多同學(xué)懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力?！　煟憾驹谑彝饨邮荜柟獾恼丈?，陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉意志方面也有積極的作用。,　　生：過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們即將迎來2022年!最后祝老師們、同學(xué)們　　合：身體健康、開心快樂!謝謝大家!　　師：接下來請欣賞三(5)中隊隊員帶來的節(jié)目《冬至》。